脚痩せして美脚になりたい!

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リンパ痩身エステサロン
ナチュラルヘルシービューティーです。

細くしたい脚の部分はどこでしょうか?

太ももの張り、ふくらはぎの張り、脚の付け根、セルライト、ふくらはぎや足首のむくみ。

など、脚を細くしたいといっても人さまざまだと思います。

脚痩せこそ、リンパドレナージュ(リンパマッサージ)です。

太もも、ふくらはぎの張りは、筋肉が硬いというより冷えや老廃物で筋肉や脂肪が硬くなっていると考えられ、ふくらはぎが硬いと血行やリンパのポンプ機能もうまく働かず流れの悪い状態です。
自転車やテニスなどのスポーツをしている人はふくらはぎや太ももが硬く張ってしまっていてほぐすのが大変な時があるのですが、筋肉がいけないわけではなく、筋肉を酷使した後のケアをしていないために乳酸などの老廃物で硬くなってしまっていると思われます。
リンパドレナージュで老廃物をくっつけた筋肉や脂肪をほぐして流すことで、血行やリンパの流れを良くして、やわらかい太ももやふくらはぎになります。

脚の付け根はソケイリンパ節があるので、デスクワークなどで座りっぱなしの状態や、ソケイを圧迫するような下着や細身のジーンズなどで詰まりやすいところでもあります。
ソケイが詰まっていると下半身の流れが悪くなり脚が太くなりやすくなります。

セルライトも老廃物と脂肪や水分などがくっつき燃焼されにくい脂肪になってしまっているので、それもほぐして流していきます。
気になるセルライトをなくしたい

脚のむくみはリンパが大きく関係しているので、リンパを流すことで解消に導きます。
むくみは水分の摂り過ぎや冷え、筋肉が弱いことが原因になっていたりするので、ウォーキングやストレッチ、冷やさない、過剰に水分を摂り過ぎないなどを気をつけつつリンパドレナージュを受けると早く細くなりやすいです。
辛い浮腫み、気になる下半身、水太り

冬はブーツがきつくならないように、夏は脚出しファッションが楽しめるように、気を付けていきたいですね!